Здравословни бонбони


Продукти

  • 2 добре узрели банана
  • 100 гр кокосови стърготини
  • 150 гр фъстъчено масло
  • 50 гр червени боровинки
  • 2 с.л. какао
  • малко бадемово мляко
  • 1 с.л. ром (по желание)
  • шепа бадеми
Начин на приготвяне: Намачкайте бананите с вилица и добавете останалите продукти. Оформете бонбони и ги оваляйте в кокосови стърготини. Добавете по 1 бадем в средата на всяка бонбона и ги оставете в хладилник за 2-3 часа, за да стегнат.
Рецептата е по предложение на Абсолютната шампионка в категория бикини фитнес на България – Ралица Кашинова. Тя доказва, че здравословното може да бъде вкусно и че сладките изкушения могат да бъдат заменени с алтернативни здравословни такива.
5 минути
са нужни за приготвяне на това хранене

Сподели с приятелите си...
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *