5-те най-важни витамини и минерали за имунната ни система
Може би сте чували, че има храни, които подобряват здравето и повишават имунитета на нашите тела. Това е абсолютно вярно и причината се крие в техните съставки. В тази статия ще ви представя най-важните витамини, минерали и макронутриенти за повишаване на защитните сили на организма ви, и съответно храните в които ще ги откриете. Всъщност […]