-28% Creatine 1500mg - 200tab / Креатин 1500мг - 200таб

Creatine 1500mg - 200tab / Креатин 1500мг - 200таб

  • 25,00 лв.
  • 18,00 лв.

Поръчай сега, и ще е при теб в Вторник
БЪРЗА ПОРЪЧКА

Креатин 1500мг - 200TABS е креатин монохидрат за повишаване на здравината, мускулната маса и ефективността

Креатин TABS е креатин под формата на таблетки, който осигурява молекулите на креатина нужни, за да запазят енергията чрез включване на фосфокреатинови молекули в работещите мускули. Той доставя ATP до мускулите като непосредствен източник на енергия. Тъй като мускулните влакна съдържат АТР само за няколко мускулни спазми, останалият АТР трябва да бъде доставен до мускулите. Креатинът действа върху механизмите на АТР, като дава фосфатни йони, като по този начин увеличава наличието на АТР в мускулите, което е необходимо по време на интензивен тренинг.

Креатинът е вещество в човешкото тяло (намира се основно в червените мускулни влакна, но също така се намира в мозъка и сърцето). Тялото може да го произвежда в малки количества, но може да бъде набавен и от храни като червено месо или риба, но при тяхната термична обработка стойността му рязко намалява. Ако стойнотите му при прием на храна са ниски, креатинът може да се произвежда от естествени аминокиселини като глицин, аргинин и метионин в черния дроб, бъбреците и панкреаса. Когато говорим за добавяне на креатин, трябва да кажем, че е необходимо да принудим мускулните клетки да съхранят натрупаното количество креатин. Следователно, в началото на цикъла на креатина е необходимо да се изпълни т.нар. фаза на запълване, след която се преминава в поддържащата фаза, при която дневната доза постепенно намалява.

Креатинът повишава ефективността, силата, протеиновия синтез и увеличава мускулния обем. Може да се приема с въглехидрати и нискомаслени протеинови напитки.

Креатин и неговите ползи

  • Допринася за мускулната маса
  • Допринася за увеличаването на силата и здравината
  • Увеличава наличието на мускулна енергия (ATP)
  • Увеличава резултатите (повече серии и повторения)
  • Поддържа натрупване на тегло
  • Намаля времето за възстановяване след натоварване

Съставки

Креатин монохидрат, МСС целулоза, магнезиев стеарат, PVPP

Дозировка

Препоръчваме да се консумират 3 таблетки след тренировка и преди хранене в комбинация с прости въглехидрати.




Тагове: креатин creatine monohydrate tabs tablets таблетки монохидрат сила мускулна маса покачване