29.90 лв. 19.43 лв.

Безплатна доставка при поръчки над 50лв

Подаръци с всяка поръчка над 50 и 100лв

Безопасни и сигурни методи за плащане

Бърза доставка в цяла България от 1-3 дни

Книга Детокс 2.0

(40 клиентски отзива)

Детокс 2.0 е една изцяло нова като концепция книга, която ще ви научи не само как да пречиствате тялото си, но и най-вече
ще хвърли нов поглед над здравето и начина ви на живот. Тук ще намерите полезна информация за всички основни компоненти, от които се изгражда един правилен хранителен режим и ще намерите не само знания, но и мотивация, за една голяма крачка към вашето ново Аз!

29.90 лв. 19.43 лв.

Направи бърза поръчка чрез Viber или WhatsApp, като използваш бутона в долния десен ъгъл. 

Описание

В тази пречистваща програма сме наблегнали на нещо изключително важно, което не забелязваме при почти нито една детоксикация както на българския така и на световния форум. Това е фактът, че всички хора имат различен начин на живот и за някои е изключително трудно, и дори опасно, да преминат рязко към стриктен режим в стил лечебно гладуване. Детоксикацията е позната още като лечебно гладуване, защото през този период енергията, която обикновено се използва за храносмилане, се пренасочва към имунната функция, растежа на клетките и отделителните процеси. Точно поради тази причина е невъзможно едновременно да се пречиствате и да се храните обилно . През периода на изхвърляне на токсините се намалява значително натоварването върху имунната система, а на храносмилателната се спестяват възпаленията, които често са
резултат на алергични реакции от храните. Поради понижаването на сeрумнитe мазнини, кръвта се разрежда, подобрява се снабдяването на тъканите с кислород и белите кръвни клетки се движат по-добре.
Друг много важен процес през този цикъл от време е освобождаването на химикалитe, които се съхраняват в мaзнините. При почти всички хора детокс програмата е обвързана със загуба на телесно тегло и изгаряне на мазнини.
Хранителния режим, който ще спазвате в следващите 15 дни е подбран така, че да подобри възможно най-много здравословното ви състояние и да предотврати появата на каквито и да било болести и нарушения в работата на организма ви. Искрено се надяваме да извървим заедно този път до самия му край, за да можем накрая да си кажем едно голямо благодаря и да се гордеем с постигнатите резултати!

 

Какво съдържа книгата?

  • 15 дневна хранителна програма за пречистване и отлсабване, в която ще намерите интересни рецепти и вкусни шейкове, които съдържат лесно откриваеми продукти.
    • Тренировъчна програма и съвети за тренировките по време на процеса. Програмата е пригодена и за прилагане в домашни условия.
    • Подробно обяснение за процеса на пречистване, симптомитe, по които да разберем дали всичко върви по план, и много информация за оргaнизмa и неговото правилно функциониране.
    • Описание на ползите и качествата на всички храни, и съставки + таблица с енергийните им стойности.
    • Мотивация!

ВАЖНО : Книгата може да бъде доставена до всички континенти и страни, като доставката отнема между 7 и 14 дни. За целта трябва поръчката да бъде заплатена онлайн, с карта. 

ЗА КЛИЕНТИ ОТ АНГЛИЯ – МОЖЕ ДА НАПРАВИТЕ БЪРЗА И ЛЕСНА ПОРЪЧКА НА ЕМАЙЛ @knijarnicaanglia@gmail.com. Книжарница Англия са наши официални дистрибутори и могат да доставят книгата навсякъде в Англия бързо и удобно.

Често задавани въпроси

С какво може да заменим рибата, ако не консумираме такава?

Рибата може да бъде заменена успешно с едно (или 2) яйца, в заисимост от вашето тегло и това дали сте мъж или жена. Съответно при мъжете или по-пълните жени е редно да се консумират 2 яйца. Останалото, което трябва да се добави към тях е половин авокадо, за да си набавите омега 3 мастни киселини, които в противен случай бяха предвидени за набавяне от рибата. В обощение – яйце и половин авокадо заместват рибата!

Може ли да се пие кафе, когато се спазва хранителния режим Детокс 2.0?

Да, може да се пие кафе. Напълно нормално е до две кафета дневно. Препоръчително е да и пиете след хранене, за да не Ви пада много кръвната захар. Ако го предпочитате с мляко, нека да бъде ядково – бадемово, кокосово, оризово.

С какво можем да заменим сьомгата в менюто си?

Можем да я заменим с пастърва, която е най-близко до сьомгата като макронутриенти. Разбира се, в сьомгата има повече Омега-3 полезни мазнини, но пастървата е добър и по-бюджетен вариант.

С какво можем да заменим авокадото?

Авокадото е много полезен източник на мазнини с растителен произход. Може да се замени с маслини или маслинова паста.

С какво можем да заменим аспержите?

Аспержите могат да бъдат заменени с микс от броколи и карфиол, тъй като така или иначе в книгата фигурират като задушени зеленчуци. Дали ще са аспержи, броколи или карфиол няма да повлияе и на вкуса на ястието.

С какво може да се замени брюкселското зеле?

За да бъде по-удобно и по-икономично за спазващите режима, също може да го заменят с броколи и карфиол.

С какво може да се заменят горските плодове?

Горски плодове може да бъдат открити целогодишно, но в замразен вид. Това не е проблем, защото те са били замразени още, когато са били пресни и свежи, а това позволява да се запазят голяма част от техните полезни свойства. Затова не ги заменяйте с други плодове, които имате или харесвате, а използвайте замразени.

Можем ли да пием повече смутита от посочените в режима и възможно ли е да ги заменим с друго, ако не ни харесват?

Желателно е смутито да се направи така, както е указано по рецепта, но ако нямате необходимия кухненски уред, може да консумира продуктите в суров вид. Важно е да се спазват количествата във всички случаи, защото смутито не спада към течностите за деня, а към храната т.е. ако прекалите със смутитата, ще повишите калорийния си прием и това до известна степен ще възпрепятства крайната цел на режима.

Какво съдържа книгата „Детокс 2.0“ и има ли „йо-йо“ ефект след спазване на режима?

Книгата представлява 15-дневен хранителен режим, който е за пречистване на тялото от вредни вещества и за отслабване. Много хора питат как за 15 дни се отслабва. Просто е – тези 15 дни е времето, което е нужно на организма да изхвърли вредните вещества и да започне да задвижва процесите, които са необходими, за да може този организъм вече работейки правилно, да понижи теглото си. „Йо-йо“ ефект няма как да има след спазване на режима, защото той е структуриран правилно и работи по начин, по който тялото повишава функционалността си и реално дори след режима и възможно допълнително понижаване на теглото. Между другото, за да запазите резултатите си от „Детокс 2.0“, е необходимо да продължите да се хранете 5 пъти дневно с малки порции, също така трябва да пиете повече вода, както е написано в самия режим. Може да продължите да изпозлвате рецепти от него. Правете упражненията, които са за домашни условия и така резултатът ще бъде запазен.

Може ли бременни жени и кърмачки, деца под 16 години или много възрастни хора да спазват „Детокс 2.0“?

Режимът е подходящ за почти всеки, освен за бременни и кърмещи жени. Той е помагал на 9-годишно дете и на 76-годишна баба, която имаше УАУ резултат и аз много се гордея с това. Имаме много семейства, които едновременно го спазват и това действа много мотивиращо и тези 15 дни не се усеща кога отлитат. Единствените, които не трябва да спазват режима са бременни и кърмещи жени. Те не трябва да спазват никакви диети, да пият продукти за понижаване на теглото или пречистване на тялото. През тези периоди не трябва да бъде въпрепятстван процеса, през който преминава женското тяло. Неговата цел със сигурност не е коремната преса. Именно затова създадох и втората си авторска книга МИСИЯ “МАЙКА” – ВЕЧНИТЕ ВЪПРОСИ ЗА БРЕМЕННОСТТА, в която е описано подробно как да се грижи за здравето и външния си вид всяка бременна.

Влияе ли режимът на състояние като констипация?

Режимът регулира дефекацията. Нито предизвиква запек, нито диария.

Може ли хора със заболявания да спазват режима?

Режимът е подходящ за хора с ниско кръвно налягане, но те трябва да добавят мед в чайовете и да увеличат малко порциите. Може да се спазва още от хора с проблеми със жлъчката или имат Хашимото. Мъжете с по-голямо тегло е важно да удвоят количествата на порциите, за да не им пада кръвното налягане и кръвната захар.

Как да задържим резултатите си от „Детокс 2.0“ без да тренираме?

Идеята на пречистващия и детоксикиращ режим е да нормализира процесите в тялото и по този начин да се нормализира и теглото. Подобни програми са познати още като лечебно гладуване. Те не изискват задължително тренировки, а единствено лека физическа активност – в режима има готова структурирана програма за натоварване на цялото тяло в домашни условия. Трябва да се тренира леко и умерено, за да се подпомогне този процес.

Какви билкови чайове да използваме?

Билковите чайове имат много важна роля в процеса на пречистване, а както знаете, билките се използват от хилядолетия в медицината, за да се подобри здравето ни. Чайовете са много внимателно подбрани с цел да засилват процеса. За да е по-лесно на хората, които спазват режима, ние разработихме детоксикиращ чай, който може да приемате. Той ще засили, дори удвои резултатите от него?

Как влияе режимът върху целулита? Ще изчезне ли?

Целулитът започва да изчезва още по време на спазването на режима и продължава да изчезва и след това. Идеята е, че структурата на храненията и използваните билки, както и тяхната последователност, карат тялото да изхвърля задържаните течности от най-проблемните зони, които винаги са били – ханш, коленете, бедрата и талията, което кара мазнините точно в тези депа да се изгарят.

Какво става, ако пропуснем хранене?  Грешно ли е и трябва ли да започнем от начало?

В режима има 5 хранения дневно. Няма значение кога започва Вашия ден. Ако примерно сте били нощна смяна и станете в 14ч., тогава започва Вашият ден – в 14ч. е закуската, в 17ч. е междинното хранене и така ви вървят последователно храненията. Ако на следващия ден не сте нощна смяна и ще си легнете по-рано и имате намерение да си легнете навреме, може да съберете интервалите между храненията или в краен случай да пропуснете хранене – предлагам да е междинното. Но за хората, които си спазват целодневно режима, нощем спят, а през деня са активни, не трябва да припускате хранения, дори да нямате възможността да направите някое от тях, може да го заместите с 30 грама сурови ядки или ябълка, но в никакъв случай не правете интервали от 5-6 часа без храна.

Колко килограма ще сваля от „Детокс 2.0“? Защо една жена ще свали 5 кг, друга – 10 кг, а трета само 2 кг?

Ако един човек има нужда да свали 2-3 кг, ще свали толкова. Някои обаче имат нужда да свалят теглото си наполовина. Вие не приемате таблетки, които насилствено ще понижат теглото. Това е един режим, който ще пречисти тялото от това, което има нужда и това е хубавото му. Още по-хубавото е, че може да се спазва отново и отново през интервал от 1 месец, за да не привиква организмът и да се изгуби ефектът.

Има ли в книгата меню?

Да! 15-дневният хранителен режим в книгата е подробно описан за всеки един ден – от закуската до вечерята. Пише кога, какво, по колко и как да се консумира. За всеки един ден и хранене съдържа съответната рецепта.

Гладува ли се по време на детоксикиращия режим на Илиян Найденов?

Не, гарантирам Ви, че почти няма да усещате глад. Може и сами да контролирате порциите. Ако се чувствате зле или не сте се заситили, може да увеличите порциите с 1/3. В обратната ситуация, ако предвиденото количество Ви е много, спазвайте петте хранения, но намалете количествата. Повярвайте ми, ще минете много леко през режима и ще останете изключително доволни. Имам клиенти, които са прецедент и за 15 дни са сваляли по 10, по 12 кг. И запазват целия си резултат. В това съм убеден и те го доказаха!

Допълнителни въпроси може да чуете във видеото!

Допълнителна информация

Тегло 0.150 kg

40 отзива за Книга Детокс 2.0

  1. Лео

    Това най-най-най-най добрата книга за отслабване, която може да откриете!

  2. Симеон Иванов

    Книгата е страхотна! Поздравления

  3. samuil

    straxotna e knigata, naistina

  4. kristina kadrekova

    Mnogo interesna kniga. S myja mi zapocnahme izcyalo nov nacin na jivot.

  5. ТОП ФЕН

    ТОВА Е НАЙ-ЯКАТА КНИГА В БЪЛГАРИЯ!!!

  6. кАРМЕН

    Първоначално ми направи впечатление, че книгата е малко страници, но после я прочетох и разбрах колко е важно качеството, а не количеството! Препоръчвам я горещо!

  7. Eire Mutafova

    Gospodin Naidenov si razbira ot rabotata. Imam vsickite mu knigi i produkti i sam povece ot dovolna!

  8. eduard

    Nay-yakata kniga! nomer 1 v Balgaria!

  9. Patrik

    Strahotna kniga. Cqloto semeistvo otslabnahme i se chufstvame strahotno

  10. Ирина Димитрова

    Благодаря ви за тази книга, г-н Найденов! Буквално променихте живота ми!

Добавяне на отзив

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Имаш въпрос?

Свържи се с нас

ВНИМАНИЕ! ОТ 23 ДО 29 НОЕМВРИ В УЕБСАЙТА ИМА ЧЕРНА СЕДМИЦА С ОТСТЪПКИ ДО -50%!

Моля, вземете предвид следните особености на промоционалната седмица:

  1. Количествата на някои основни продукти като чайове и книги са ограничени! След изчерпването на определения брой от всеки артикул, промоцията ще бъде прекратена! За чайовете на THE GREEN BEAR има предвидени количества за отстъпки от -30% (при закупуване на 1 бр чай) , -40% (при закупуване на 3бр чай) , -45% (при закупуване на 6бр чай) и -50% (при закупуване на 10бр чай)! След изчерпване на количествата за всяка една от тези промоции, тя ще бъде автоматично спряна, а останалите ще продължат до края на черната седмица или до изчерпване на техните предвидени количества!
  2. Всеки потребител може да се възползва от дадена промоция веднъж. При повторен опит за поръчка на една и съща оферта, поръчката няма да бъде приета. 
  3. Продуктите са с реална отстъпка от техните базови цени. По време на промоционалната седмица НЕ важат допълнителни промо кодове за други отстъпки.
  4. Обявените цени са предназначени и важат за крайни потребители (физически лица) и не могат да бъдат предоставени на корпоративни клиенти (фирми).

 

NAYDENOV.FITNES ви пожелава приятно
пазаруване и много много успехи!

Този уебсайт използва бисквитки, за да гарантира, че получавате най-доброто изживяване на нашия уебсайт. Ако искате да разберете повече по темата можете да прочетете нашата “Политика на поверителност“, както и “Общи условия“, съобразно регламента за GDPR, който е в сила от 23 май 2018г.