15 окт.
Uncategorized

Бременност и хранене: 10 храни и напитки, които да избягвате

Сред първите неща, които трябва да направите по време на бременността и в очакване на бебе, е да обърнете внимание на храненето си, като е изключително важно да се информирате какво може и какво не трябва да ядете и пиете.

Прочети повече

17 май
Uncategorized

9 храни за ДЕТОКС на тялото!

Важно е човек да знае, че през определен период от време трябва да прави детокс (пречистване) на тялото си. Това може да се случи чрез здравословно хранене и то НЕ само за да сваляте килограми, но и за да подобрите качеството си на живот.

Прочети повече

06 апр.
витамини и минерали, здраве, имунна система, подобряване на здравето

5-те най-важни витамини и минерали за имунната ни система

Може би сте чували, че има храни, които подобряват здравето и повишават имунитета на нашите тела. Това е абсолютн...

Прочети повече